тест-драйв
Бесплатный
VIP программы Здоровье
от Международной Школы Здоровья REGINA DOCTOR
Протестируйте прямо сейчас:
пять видео уроков, которые помогут вам начать заботиться о здоровье уже сегодня
три дня персональной поддержки от практикующих врачей
Что вы получите на тест-драйве?
01
Физиология здоровья
узнаете, что такое
02
доказательная медицина
Поймете, на чем основывается
03
кабинету здоровья
прикоснетесь к
04
Пищевая зависимость
познакомитесь с понятием
05
заедания эмоций и переживаний
получите лайфхаки от
изучит ваш рацион
уточнит симптомы и проявления, которые беспокоят вас
даст рекомендации по чекапу здоровья для вашей ситуации
доступ к пяти урокам, в которых вы:
доступ к личному чату с практикующим врачом, который
Что такое vip программа здоровье?
Результат программы — гарантированное улучшение самочувствия и ясный план движения к вашему здоровому состоянию
Решение вашей проблемы через персонализированный подход
Видеоуроки и полезные материалы с доступом на 3 месяца
Индивидуально подобранный 5-ти разовый рацион питания, с возможностью свободного выбора продуктов
3 индивидуальных
скайп-урока со специалистом Школы Здоровья
скайп-урока со специалистом Школы Здоровья
Ежедневное общение с куратором в индивидуальном чате
Ежедневное и индивидуальное ведение от специалиста на протяжении всей программы
Полный чекап организма по всем системам
Рекомендации по работе с пищевой зависимостью по авторской методике Регины Доктор
Поэтапный режим диетотерапии
В процессе прохождения VIP программы Здоровье, вы получаете доступ к уникальному сайту с рецептами!
Более 1000 рецептов, следуя которым вы поймете:
Более 1000 рецептов, следуя которым вы поймете:
здоровое питание - это не скучно, просто , недорого, и при этом красиво, разнообразно , сбалансировано и полезно!
о нас
110 000 ДОВОЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ прошли свой путь вместе с нами и достигли результатов:
- снижение веса
- нормализация обмена веществ
- нормализация показателей крови и артериального давления
- комфортная работа пищеварительной системы
- улучшение общего самочувствия
- снижение веса
- нормализация обмена веществ
- нормализация показателей крови и артериального давления
- комфортная работа пищеварительной системы
- улучшение общего самочувствия
Международная Школа Здоровья Регины Доктор
Наша миссия и мировоззрение
смотрите видео
отзывы и результаты
Вот что говорят клиенты, прошедшие VIP ПРОГРАММУ ЗДОРОВЬЕ
начать тест-драйв
Ксения Киреева
Цель: снижение веса на 5 кг
За 8 недель МИНУС 4.8 КГ
Отзыв:
Сон стал лучше, прям крепко, засыпаю быстро. Просыпаюсь в одно и то же время, стараюсь ложиться до полуночи.Самочувствие супер! Кожа хорошо “почистилась”. Живот стал спокойный. Все высыпания единичные прошли и больше не появляются как раньше, когда ела сладкое.Очень довольна программой.
Цель: снижение веса на 5 кг
За 8 недель МИНУС 4.8 КГ
Отзыв:
Сон стал лучше, прям крепко, засыпаю быстро. Просыпаюсь в одно и то же время, стараюсь ложиться до полуночи.Самочувствие супер! Кожа хорошо “почистилась”. Живот стал спокойный. Все высыпания единичные прошли и больше не появляются как раньше, когда ела сладкое.Очень довольна программой.
Екатерина
Цель на программу:
снизить вес на 7кг,
научиться правильно питаться,
провести чек-ап организма.
Выявили В12 фолиевую анемию, направлена на очный прием к терапевту. Пациент доволен, снизили вес на 5 кг 700 грамм. Выстроили рацион индивидуально после назначенного лечения терапевтом.Состояние улучшилось по многим показателям.
Екатерина осталась довольна программой и индивидуальным подходом.Всех поставленных целей достигла.
Цель на программу:
снизить вес на 7кг,
научиться правильно питаться,
провести чек-ап организма.
Выявили В12 фолиевую анемию, направлена на очный прием к терапевту. Пациент доволен, снизили вес на 5 кг 700 грамм. Выстроили рацион индивидуально после назначенного лечения терапевтом.Состояние улучшилось по многим показателям.
Екатерина осталась довольна программой и индивидуальным подходом.Всех поставленных целей достигла.
Александра Пашкевич
В анамнезе аутоиммунный гастрит HP негативный (ФГДС от 2019 г с биопсией)
До программы:
страх ходить в кафе и питаться обычной едой, так как потом нарушение стула и дискомфорт в животе
сильная пищевая зависимость (каждый день сладкий чай + хлеб с маслом постоянно)
вес 66,5 кг
несформированный жидкий стул
вздутие, газообразование
анемия (гемоглобин 112г/л, MCH 25,6 пг, MCHC 31,6 г/дл)
После программы:
стала свободна в плане питания. Может спокойно посетить качественный ресторан, где выберет рыбу и овощи, без нарушений со стороны кишечника
взяла под контроль пищевую зависимость
вес 64,2 кг ( минус 2300 гр)
стул сформирован каждодневный
нормализована работа кишечника, устранили вздутие и газообразование
на ЖКТ релакс + прием Тотема гемоглобин 130 г/л , лечение продолжается
получила дальнейший план по ежегодному чек-апу
ОТЗЫВ Александры:
На самом деле я уже начала кайфовать от своего состояния. Ничего не болит, не крутит, в жар не бросает, никаких нервов и переживаний. И осознанный отказ от еды в кафе: вчера коллеги позвали в кафе на обед, но отказ, не потому что “нельзя”, а потому что хочется продолжать чувствовать себя легко и спокойно.
В анамнезе аутоиммунный гастрит HP негативный (ФГДС от 2019 г с биопсией)
До программы:
страх ходить в кафе и питаться обычной едой, так как потом нарушение стула и дискомфорт в животе
сильная пищевая зависимость (каждый день сладкий чай + хлеб с маслом постоянно)
вес 66,5 кг
несформированный жидкий стул
вздутие, газообразование
анемия (гемоглобин 112г/л, MCH 25,6 пг, MCHC 31,6 г/дл)
После программы:
стала свободна в плане питания. Может спокойно посетить качественный ресторан, где выберет рыбу и овощи, без нарушений со стороны кишечника
взяла под контроль пищевую зависимость
вес 64,2 кг ( минус 2300 гр)
стул сформирован каждодневный
нормализована работа кишечника, устранили вздутие и газообразование
на ЖКТ релакс + прием Тотема гемоглобин 130 г/л , лечение продолжается
получила дальнейший план по ежегодному чек-апу
ОТЗЫВ Александры:
На самом деле я уже начала кайфовать от своего состояния. Ничего не болит, не крутит, в жар не бросает, никаких нервов и переживаний. И осознанный отказ от еды в кафе: вчера коллеги позвали в кафе на обед, но отказ, не потому что “нельзя”, а потому что хочется продолжать чувствовать себя легко и спокойно.
Гузель Кульмурзина
До программы:
вес 94,3 кг
сильная пищевая зависимость (хлеб, мучное каждый день)
неправильные пищевые привычки, вечером всегда переедание
ПМС за 10-14 дней меняется настроение, агрессивная, с сильным аппетитом
После программы:
по весу минус 4 кг
ПМС проходит легко, нет перемены в настроении и знает как правильно питаться в эти дни
проработали страхи и пищевую зависимость
Гузель готовит с утра себе ужин, поэтому нет вечерних срывов
записалась на спортивный балет, как отдушина
ОТЗЫВ Гузели:
Проработала упражнение от боли к цели. Описала всю боль, какую ощущаю на сегодня из-за лишних кг. И поняла, что эти негативные мысли о себе в связи с моим телом крутятся у меня в голове каждый день, вот уже не первый год! Не хочу так больше! Перечитываю эти записи.
Пережила 2 дня рождения без нарушений в питании благодаря накопительному счету – завела себе такой счет для гардероба размера S.
До программы:
вес 94,3 кг
сильная пищевая зависимость (хлеб, мучное каждый день)
неправильные пищевые привычки, вечером всегда переедание
ПМС за 10-14 дней меняется настроение, агрессивная, с сильным аппетитом
После программы:
по весу минус 4 кг
ПМС проходит легко, нет перемены в настроении и знает как правильно питаться в эти дни
проработали страхи и пищевую зависимость
Гузель готовит с утра себе ужин, поэтому нет вечерних срывов
записалась на спортивный балет, как отдушина
ОТЗЫВ Гузели:
Проработала упражнение от боли к цели. Описала всю боль, какую ощущаю на сегодня из-за лишних кг. И поняла, что эти негативные мысли о себе в связи с моим телом крутятся у меня в голове каждый день, вот уже не первый год! Не хочу так больше! Перечитываю эти записи.
Пережила 2 дня рождения без нарушений в питании благодаря накопительному счету – завела себе такой счет для гардероба размера S.
Екатерина Цуканова
До программы:
вес 82,5 кг
неправильные пищевые привычки, может пропускать приемы пищи, научится питаться вне дома/командировках
пройти чек ап узнать о дефицитах и их восполнить
снизить вес до 70 кг и с легкостью войти в беременность
После программы:
вес 75,1 (минус 7,400 гр)
научилась правильно и сбалансировано питаться
прошла чек ап и получила рекомендации
проработала установки в отношении питания вне дома и в командировках
Программой довольна. Поставленных целей достигла!
До программы:
вес 82,5 кг
неправильные пищевые привычки, может пропускать приемы пищи, научится питаться вне дома/командировках
пройти чек ап узнать о дефицитах и их восполнить
снизить вес до 70 кг и с легкостью войти в беременность
После программы:
вес 75,1 (минус 7,400 гр)
научилась правильно и сбалансировано питаться
прошла чек ап и получила рекомендации
проработала установки в отношении питания вне дома и в командировках
Программой довольна. Поставленных целей достигла!
Виноградов Алексей
Цель на программу:
снизить вес на 5-6 кг,
научиться правильно питаться,
провести чек-ап организма.
Предложили нанять повара, в виду отсутствия времени на приготовление пищи. Нашли повара, провели созвон, обучили.
В результате:
снизил вес на 5 кг,
начал правильно питаться (вкусная, полезная и разнообразная еда каждый день)
сэкономили время на готовку еду.
Пациент доволен.
Всех поставленных целей достиг!
Цель на программу:
снизить вес на 5-6 кг,
научиться правильно питаться,
провести чек-ап организма.
Предложили нанять повара, в виду отсутствия времени на приготовление пищи. Нашли повара, провели созвон, обучили.
В результате:
снизил вес на 5 кг,
начал правильно питаться (вкусная, полезная и разнообразная еда каждый день)
сэкономили время на готовку еду.
Пациент доволен.
Всех поставленных целей достиг!
здоровье нельзя откладывать на завтра!
Сборник полезных
гайдов и чек листов
гайдов и чек листов
Скачивайте сборник полезных гайдов и чек листов, которые помогут начать здоровый образ жизни уже сегодня
