2. ИММУНИТЕТ И БОЛЕЗНИ.2.1. ОРВИ, грипп, простудные заболевания.- Алгоритмы лечения, как правильно болеть, чтобы получить крепкий иммунитет без осложнений и вреда для здоровья взрослых и детей с рождения до 18 лет:
- ОРВИ
- Грипп
- Фарингит
- Синусит, гайморит
- Отит
- Трахеит
- Бронхит
- Пневмония
Течение болезней по разным сценариям, четкий план действий на каждый случай:
- Только горло
- Только насморк
- Горло и кашель
- Сразу кашель
- Сразу осложнения на уши
Какими таблетками лечить простудные заболевания, чтобы быстро и легко выздороветь.
Это должен знать каждый, чтобы помочь себе на догоспитальном этапе!
2.2. Как сделать правильный выбор среди разнообразия таблеток «от простуды и гриппа».- Подробный разбор всех препаратов: противовирусные, иммуномодуляторы, капли в нос, антибиотики, «брызгалки», таблетки от боли в горле, лекарства «для профилактики, и чтобы не заболеть».
БОНУСЫ:Чек-лист «Аптечка путешественника»Чек-лист «Список лекарств, которые нельзя покупать»2.3. Детский иммунитет.- Как сохранить иммунитет с детства
- Как ходить в сад и не болеть
- Психосоматика и стресс ― проблема нервных мам и часто болеющих детей
2.4. Влияние питания на иммунитет.- Как поднять иммунитет правильным питанием
- Как ускорить выздоровление с помощью лечебного питания.
- Готовые рационы питания при всех простудных заболеваниях на разных стадиях.
- Питание в восстановительный период - как не потерять энергию и силы после ОРВИ.
- Питание при затяжных инфекциях.
2.5. COVID - 19.- Алгоритм лечения: препараты, витамины, режим.
- Как восстановиться после болезни: иммунитет, кишечник, нервная система.
- Восстановление вкуса и обоняния по международной методике.
- Препараты при COVID-19, что опасно покупать в аптеке (обновление сентябрь 2021).
БОНУС: Дыхательная гимнастика 3. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ "ВОПРОС-ОТВЕТ"