I am ready for a long road flight for working with a week- or months-long projects.
3 дневный интенсив в живом формате для родителей и детей
Дата старта: 28.04 в 19:00 МСК
Онлайн формат/Обратная связь
Автор курса: Регина Доктор
КУРС
за 14 дней
СТАРТ
1 апреля
1 апреля
ИНТЕНСИВНОЕ
СНИЖЕНИЕ
ВЕСА
СНИЖЕНИЕ
ВЕСА
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА КУРС, ЕСЛИ ВЫ
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ?
Подбор индивидуального рациона под вашу цель
14 дней здорового снижения веса через любовь и заботу о себе
Живой вебинар от Регины Доктор с обратной связью
Ежедневное ведение личным врачом в индивидуальном чате
6 видеоуроков для снижения веса, о выборе продуктов, способах приготовления еды и пищевой зависимости
7 упражнений «Как избежать переедания»
14 простых, быстрых и вкусных меню для снижения веса
14 сложных и интересных меню для снижения веса
14 функциональных (лечебных) меню
9 меню на поддержании веса
49 рецептов для снижения веса простых и быстрых
42 рецепта для снижения веса сложных и интересных
42 рецепта лечебного питания
27 рецептов на поддержании веса
20 праздничных рецептов
Курс «Десерты, которые можно»
Интенсив «Плоский живот»
Список книг на все случаи жизни
Все меню будут приходить ежедневно в течение всего курса.
ПРОГРАММА КУРСА
4. Физиология снижения веса:
- как образуется жир
- как выводится жир из организма при снижении веса
- условия в крови, которые ведут к снижению веса
- как запустить жиросжигающий процесс
- какие гормоны контролируют жировой обмен
- как лечить «гормональный сбой»
- как формируются отеки и как от них избавиться.
5. Как создать физиологию с помощью питания:
- структура рациона
- почему именно такой завтрак, обед, ужин
- баланс белков, жиров, углеводов
Как и что есть, чтобы точно снизить вес.
6. Желудочно-кишечный тракт:
- почему с самого начала важно начинать с ЖКТ, чтобы быстро снизить вес и вылечить печень
- что такое «детокс» с точки зрения доказательной медицины и как его запустить
- неделя ЖКТ – пошаговый план
7. Диагностика вашей исходной точки – персонализация курса именно под вас.
Тесты, шкалы, инструменты курса.
- как образуется жир
- как выводится жир из организма при снижении веса
- условия в крови, которые ведут к снижению веса
- как запустить жиросжигающий процесс
- какие гормоны контролируют жировой обмен
- как лечить «гормональный сбой»
- как формируются отеки и как от них избавиться.
5. Как создать физиологию с помощью питания:
- структура рациона
- почему именно такой завтрак, обед, ужин
- баланс белков, жиров, углеводов
Как и что есть, чтобы точно снизить вес.
6. Желудочно-кишечный тракт:
- почему с самого начала важно начинать с ЖКТ, чтобы быстро снизить вес и вылечить печень
- что такое «детокс» с точки зрения доказательной медицины и как его запустить
- неделя ЖКТ – пошаговый план
7. Диагностика вашей исходной точки – персонализация курса именно под вас.
Тесты, шкалы, инструменты курса.
2. Проблемы изнутри - анализы и диагностика. Что нужно проверить до, во время и после снижения веса.
3. Готовое меню на второй день курса.
3. Готовое меню на второй день курса.
Измерение процента жировой массы в домашних условиях (не весы!).
3. Готовое меню на третий день курса.
3. Целлюлит и проблемные места - эффективная терапия.
Как разгладить целлюлит за 2 недели:
- «уши» на бёдрах
- низ живота
- бока
- надколенные ямки
Как худеть в проблемных местах.
4. Готовое меню на четвертый день курса.
3. ЖКТ-меню на пятый день курса.
3. Готовое меню на шестой день курса.
3. Готовое меню на седьмой день курса.
3. Готовое меню на восьмой день курса.
3. Готовое меню на девятый день курса.
3. Готовое меню на 10 день курса.
3. Готовое меню на одиннадцатый день курса.
3. Готовое меню на двенадцатый день курса.
3. Готовое меню на тринадцатый день курса.
- как выйти в поддержание веса
- стратегия по времени – кому сколько худеть
- «нарядная еда» - как часто есть пиццу и торт и поддерживать комфортный вес
- БАДы, витамины для снижения веса
- лекарства для снижения веса – показания и противопоказания
- спорт и физическая активность – минимум и максимум в течение жизни.
ЭНЕРГИЯ для жизни, ресурсное состояние – пошаговый план как быть в ресурсе и быстро себя наполнять. Как не терять, а генерировать энергию каждый день.
2. Готовое меню на четырнадцатый день курса.
Стоимость для участников вебинара
Доступ ко всем материалам курса
1 месяц
1 месяц
– Как быстро, эффективно и БЕЗОПАСНО снизить вес к ЛЕТУ
– Видеоуроки, онлайн-уроки, текстовые материалы на 14 дней
– "Меню 6 вариантов на каждый день:
1) Лечебное
2) Интенсивное снижение веса. Для качества тела
3) Интенсивное снижение веса. БЫСТРО И ВКУСНО
4) Интенсивное снижение веса. СЛОЖНЫЕ И ИНТЕРЕСНЫЕ
5) Вегетарианское меню на снижении веса
6) NEW Меню АНТИ-авитаминоз
– Праздничные рецепты
– На поддержании веса
– Меню жиросжигающих напитков
– NEW WOW меню: вкусно до мурашек
– NEW «50 рецептов для идеального пикника»
– «Красная кнопка» от срыва
– Курс "Экспресс тренировки"
–Закрытый канал мотивации с Региной Доктор
– Сопровождение врача в личном чате
тарифы
Стоимость для участников вебинара
Доступ ко всем материалам курса
2 месяца
2 месяца
– Как быстро, эффективно и БЕЗОПАСНО снизить вес к ЛЕТУ
– Видеоуроки, онлайн-уроки, текстовые материалы на 14 дней
– "Меню 6 вариантов на каждый день:
1) Лечебное
2) Интенсивное снижение веса. Для качества тела
3) Интенсивное снижение веса. БЫСТРО И ВКУСНО
4) Интенсивное снижение веса. СЛОЖНЫЕ И ИНТЕРЕСНЫЕ
5) Вегетарианское меню на снижении веса
6) NEW Меню АНТИ-авитаминоз
– Праздничные рецепты
– На поддержании веса
– Меню жиросжигающих напитков
– NEW WOW меню: вкусно до мурашек
– NEW «50 рецептов для идеального пикника»
– «Красная кнопка» от срыва
– Курс "Экспресс тренировки"
– Закрытый канал мотивации с Региной Доктор
– Сопровождение врача в личном чате
40.000₽
Стоимость для участников вебинара
Доступ ко всем материалам курса
4 месяца
4 месяца
– Как быстро, эффективно и БЕЗОПАСНО снизить вес к ЛЕТУ
– Видеоуроки, онлайн-уроки, текстовые материалы на 14 дней
– "Меню 6 вариантов на каждый день:
1) Лечебное
2)Интенсивное снижение веса. Для качества тела
3) Интенсивное снижение веса. БЫСТРО И ВКУСНО
4) Интенсивное снижение веса. СЛОЖНЫЕ И ИНТЕРЕСНЫЕ
5) Вегетарианское меню на снижении веса
6) NEW Меню АНТИ-авитаминоз
– Праздничные рецепты
– На поддержании веса
– Меню жиросжигающих напитков
– NEW WOW меню: вкусно до мурашек
– NEW «50 рецептов для идеального пикника»
– «Красная кнопка» от срыва
– Курс "Экспресс тренировки"
– Закрытый канал мотивации с Региной Доктор
– Сопровождение врача в личном чате
ПРЕМИУМ
VIP
Условия оформления рассрочки:
- Без процентов.
- Первый взнос только через месяц, сейчас ничего не платите.
- Возможно только для граждан России.
- С СНГ и Крымом банк не работает.
- Нажимайте кнопку «оформить рассрочку» при выборе метода оплаты, далее выбирайте необходимый срок (3/6 месяцев) и заполняйте анкету до конца.
- Ждите звонка от менеджера банка, он согласует дату и время встречи для подписания договора.
- Подпишите договор. После этого банк отправит нам сообщение о подписании и вы получите на почту письмо с доступом к программе.
ПРОГРАММУ ВЕДЕТ
РЕГИНА ДОКТОР
РЕГИНА ДОКТОР
Основатель международной школы здоровья
Автор 3 популярных книг: «Здоровое питание в большом городе», «Я не люблю сладкое», «Детское питание в большом городе».
Автор более 2000 полезных публикаций на тему здорового образа жизни и здорового питания.
Более 11 лет врачебной практики: нефролог, диетолог, терапевт.
Более 70 000 довольных пациентов.
110 опытных специалистов в команде школы здоровья.
Более 3 млн подписчиков в Instagram*
Мама 3 детей.
*Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ
Автор более 2000 полезных публикаций на тему здорового образа жизни и здорового питания.
Более 11 лет врачебной практики: нефролог, диетолог, терапевт.
Более 70 000 довольных пациентов.
110 опытных специалистов в команде школы здоровья.
Более 3 млн подписчиков в Instagram*
Мама 3 детей.
*Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ
РЕЗУЛЬТАТЫ УЧАСТНИКОВ
ОТЗЫВЫ
ВОПРОС - ОТВЕТ
Выберете тариф, который подходит именно для вас.
Заполните регистрационную форму.
Оплатите участие.
На указанную электронную почту придет доступ в ваш личный кабинет, где будет храниться вся информация по курсу.
Заполните регистрационную форму.
Оплатите участие.
На указанную электронную почту придет доступ в ваш личный кабинет, где будет храниться вся информация по курсу.
Все уроки и материалы курса находятся в записи. 1.04 Состоится живой вебинар с Региной Доктор.
Меню будут приходить за день.
Нет, меню и уроки будут появляться ежедневно с даты старта курса в вашем личном кабинете. До старта курса вы получите подготовительный урок.
Да, на курсе есть рационы, подходящие кормящим мамам
Если вы оплатили, но ссылки на личной кабинет нет в течение 3 часов, то проверьте папки «Спам» и «Промоакции».
В случае отсутствия письма напишите на почту support@reginadoctor.info.
В случае отсутствия письма напишите на почту support@reginadoctor.info.
РЕГИНА ДОКТОР
Основатель Международной школы здоровья
450005, Уфа, ул. Кирова, д. 29.
E-mail: support@reginadoctor.info.
График работы телефона / WhatsApp:
с 07:00 до 19:00 (МСК)
E-mail: support@reginadoctor.info.
График работы телефона / WhatsApp:
с 07:00 до 19:00 (МСК)
© 2010-2020 Regina Doctor
Содержание
Документы
*Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ
