nikolyukolya

01.09.2019

Пишу свои благорности спустя месяц после завершения программы. Огромное спасибо всей команде, особенно Лиле и Регине. Кроме позитивных изменений в здоровье (значительное снижение холестерина, достижение идеального веса, норма эстрадиола, чистая кожа и ещё много всего) хочу поблагодарить за бесценные знания. Теперь я знаю, как мне питаться, чтоб не только не вредить здоровью, но и постепенно его улучшать. Я знаю, что можно жить и есть в радость и удовольствие. Я научилась слушать и слышать себя. Я очень горжусь собой, что в апреле (за за два месяца вперёд) я решилась и взяла курс Здоровое питание Pro. Ещё раз спасибо❤️❤️❤️

Читать далее

_lana_luna_

12.01.2019

Хочу выразить благодарность Всей команде «Регина Доктор», замечательному доктору Регине и моему куратору Лиле, очень доброму и чуткому человеку. Хочу сразу сказать, что спустя два месяца я стала совсем другим человеком. Я пришла на программу с плохим самочувствием, хронической усталостью и плохим настроением. Сейчас я активна, бодра и полна оптимизма. Конечно, работа по улучшению здоровья и красоты ещё большая, но прогресс уже налицо. Ушло 7 кг, я стала спокойной, меня перестали мучать головные боли. Я всю свою сознательную жизнь пила кофе и обожала сладости. И когда мне Лиля порекомендовала отказаться от этого, я отнеслась к этому скептически... но решила попробовать. Я не ожидала, что у меня всё пройдёт так легко и спокойно, как отрезала... никаких срывов не было, и не тянет, главное! 2 июня буду отмечать маленький юбилей- 2 месяца без сахара и кофе. Я считаю это своей большой победой! Конечно, это не только моя заслуга, это всё благодаря вашей замечательной программе. Удивительным образом, изменились вкусовые предпочтения, я никогда не любила каши, а теперь завтрак- мой любимый приём пищи. И пришла осознанность, мне нравится есть то, что принесёт моему организму пользу. Ещё мне стало нравиться пить много воды... как советует Регина, я скачала приложение, и теперь мне не составляет больших усилий выпивать свою норму за день. Вообще, программа составлена очень грамотно. Много полезной информации, видео и готовых рецептов. Я теперь не ломаю голову что же съесть... А ещё мои домашние тоже постепенно переходят вместе со мной на ПП, на завтрак каша теперь у всех, а раньше были блинчики с Нутелой. Спасибо вам большое за все эти перемены со мной и моей семьёй, за привитый мне правильный образ жизни. Желаю вашей команде больших успехов, процветания и много- много хороших клиентов!!!

Читать далее

polinaizhanna

04.07.2018

Здравствуйте! Присоединяюсь ко всем положительным отзывам о программе ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ PRO! Убедилась на собственном опыте, что ОНА работает! Спасибо Регине доктор за возможность удаленно и при этом качественно улучшить свое здоровье, получить ценные рекомендации относительно здорового питания. И, конечно, спасибо моему врачу-куратору Алине за поддержку, настрой, мотивацию и индивидуальный подход! Мое участие в программе не было связанно с похудением как таковым. Я хотела восстановить свой изношенный после беременности/родов/длительного кормления организм. Пониженный уровень вит. Д, железодефицит, как следствие, плохой сон, быстрая утомляемость, головные боли, боли в сердце, проблемы с кожей (высыпания на лице/спине), нервозность. То чувство, когда ты просыпаешься и уже устал. В процессе программы после сдачи анализов добавилась полная непереносимость лактозы и предрасположенность к сах. диабету. Алина скорректировала мое питание, назначила витамины и вообще установила вектор, по которому теперь я следую дальше. Я очень довольна результатами (от слова ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ): нет болей, кожа чистая, стул ежедневный, фигура подтянутая, к сладкому спокойна (хотя раньше я без него не представляла свою жизнь!), никакой ломки, прекрасно себя чувствую, энергия прёт! Не перестаю говорить – СПАСИБО ВАМ!!! 🙏

Читать далее

Нели Зайнашева

17.11.2018

Первое, что хочу сказать это «РЕКОМЕНДУЮ ВСЕМ ЭТУ ШИКАРНУЮ ПРОГРАММУ!» Пришла на фоне обострения хронического панкреатита, и, конечно, с целью снизить вес и справиться с зависимостью от сладкого. Уже больше года читаю страницу Регины, и книгу купила…в целом все наладилось, но зависимостью не могла справиться, и вес не снижался. Вот 100% могу сказать, что были выполнены ВСЕ обещанные пункты!!! Что я получила: Были сняты симптомы панкреатита, на минуточку, без лекарств! Улучшилось общее состояние. Наладилась работа ЖКТ. Реально научилась не кушать сладкое. Все это время не было ощущения, что я голодная, или меня в чем-то очень ограничили. В заведениях спокойно смотрела на людей, лопающих всякие вкусняшки (по сравнению с тем как раньше, было сложно удержаться от десерта)! Психологическая поддержка врача! Постоянный и полный контроль рациона питания, корректировка в случае необходимости. Ответы на ВСЕ мои вопросы! Видео уроки от Регины — это супер-помощь, всегда вовремя и все доступно и понятно! Грамотное назначение анализов и обследований. Грамотное назначение препаратов, которые реально помогают! И, конечно, минус 6 кг за 1,5 месяца! Легко и непринужденно! А самое ценное то, что эта программа задала ритм жизни мне и всей моей семье! Не разовая…как часто бывает! Перечислять плюс можно бесконечно, а вот минусов нет, от слова «совсем»! Регина и ее команда — это настоящие профессионалы своего дела! Вот уж точно - индивидуальный подход! Выражаю огромную благодарность Вам, Регина @regina_doctor и прекрасной Лилии Хафизовой, и также огромное спасибо за все ответы @regina_doctor_admin. Успехов вам! Вы – ЛУЧШИЕ!

Читать далее

Полина Харина @rastemsumom

28.12.2018

В первую очередь я хочу поблагодарить создателей программы – прекрасную команду врачей профессионалов за их прекрасную работу! На мой взгляд это настоящий VIP-подход, за очень адекватную цену! Я решилась на программу, потому что каждый год ставлю себе цели на улучшение качества моей жизни. Разобраться в вопросах правильного питания было одной из целей на этот год. Я пошла на программу снижения веса, хотя цель составляла сбросить всего пару лишних кг, которые ушли в стабильный вес буквально за 1,5 недели. Но при заполнении анкеты я указала ряд запросов относительно особенностей здоровья. И, по-моему, я ни разу в жизни так досконально на проверяла свой организм, как в рамках данной программы. Мой прекрасный врач Лилия подключала к работе узких специалистов, которые консультировали меня и назначали дополнительную терапию. Такой индивидуальный подход не всегда встретишь и в дорогих частных клиниках… Первые две недели было сложно без кофе, к которому я, как оказалось, испытывала нездоровую любовь, со всем остальным было легче. (Но круассан все равно периодически приходил ко мне во сне). Сахар мы исключили из нашей жизни на 90% уже до программы (потому что до своей я брала программу питания для сына Саши). И, теме не менее, сформировались новые привычки – я стала есть менее соленую пищу и стала более чувствительна к острому. А также разобралась, что и когда можно и нужно кушать, чтобы не набирать, а снижать вес! Для тех, кто действительно стремится изменить свою жизнь к лучшему и заботится о своем здоровье и здоровье семьи – рекомендую!!! Благодарю всех специалистов программы «PRO», и лично Регину @regina_doctor и моего врача Лилию!

Читать далее

Ксения Соболева

12.03.2019

Еще 3 месяца назад я была слегка полноватой 34-летней москвичкой, с тусклой кожей, покрасневшими глазами, синдромом вечной усталости и нежеланием смотреть на себя в зеркало. Все это активно заедалось сладеньким, жирненьким и кофе. За 6 недель на программе я сбросила 8 кг, у меня нормализовались анализы, ТТГ упал с 20 единиц до 1,8!!!! Я бодра, полна сил, у меня светится кожа и блестят глаза!

Читать далее

Оставить отзыв